Holistic Life Coaching
Mit is jelent a coaching?
A coaching személyre szabott gyakorlatias, megoldás-orientált, cselekvésre ösztönző segítő-módszer.
A középpontban a kliens áll, a folyamat az ő céljaira, problémájára és főként annak megoldására koncentrál.
A kliens önismeretének fejlesztését, gondolatainak és tetteinek tudatosítását szolgálja.
A jelenből indul ki, és a jövőre fókuszál (a múlttal csak a jelen helyzet megértéséhez szükséges mértékben foglalkozik- nem terápia!)
"A coaching a klienssel való partneri együttműködés, olyan gondolatébresztő és kreatív folyamat, amely arra inspirálja a klienst, hogy a legtöbbet hozza ki önmagából személyes és szakmai szempontból is.
Akik résztvevői lesznek egy coaching folyamatnak, megtapasztalhatják annak élményét hogy másképp látják majd személyes kihívásaikat és lehetőségeiket; megerősödik döntéshozó képességük; fejlődik személyes hatékonyságuk; nő az önbizalmuk és közelebb kerülnek munkájuk és élet-szerepük beteljesítéséhez. " /ICF-a világ legnagyobb coach szervezete szerint/
A kliens önismeretének fejlesztését, gondolatainak és tetteinek tudatosítását szolgálja.
A jelenből indul ki, és a jövőre fókuszál (a múlttal csak a jelen helyzet megértéséhez szükséges mértékben foglalkozik- nem terápia!)
"A coaching a klienssel való partneri együttműködés, olyan gondolatébresztő és kreatív folyamat, amely arra inspirálja a klienst, hogy a legtöbbet hozza ki önmagából személyes és szakmai szempontból is.
Akik résztvevői lesznek egy coaching folyamatnak, megtapasztalhatják annak élményét hogy másképp látják majd személyes kihívásaikat és lehetőségeiket; megerősödik döntéshozó képességük; fejlődik személyes hatékonyságuk; nő az önbizalmuk és közelebb kerülnek munkájuk és élet-szerepük beteljesítéséhez. " /ICF-a világ legnagyobb coach szervezete szerint/
Ki az a Coach?
A Coach olyan külső személy, aki amellett, hogy rendelkezik a megfelelő kompetenciákkal, kívül áll a helyzeten, így megőrzi semlegességét; másrészt könnyebben láttatja meg a szélesebb összefüggéseket, perspektívákat.
Segít az embereknek elérni az általuk kitűzött személyes és szakmai célokat, valamint növelni az életükben általános jólétet és elégedettséget. A lifecoach mivel nem terapeuta, így csak mentálisan egészséges emberekkel dolgozik. Ő segít az ügyfeleknek feltárni az erősségeiket, megfogalmazni a céljaikat, és kidolgozni a cselekvési terveket ezek elérésére. A lifecoach segíthet az ügyfeleknek az élet különböző területein, például a karrierfejlesztésben, az egészség és az életmód javításában, a kapcsolatok terén vagy akár a személyes fejlődésben.
Keress bizalommal egyéni időpont egyeztetéssel!
A konzultáció 2 órát vesz igénybe. Általában 3 alkalmat (havi 1) szoktam javasolni, de ez mindig egyéni és rugalmasan alakítható.
1 alkalom: 15.000,-Ft
A konzultáció 2 órát vesz igénybe. Általában 3 alkalmat (havi 1) szoktam javasolni, de ez mindig egyéni és rugalmasan alakítható.
1 alkalom: 15.000,-Ft
Miben tud segíteni a holisztikus szemléletű coach?
Holisztikus szemlélet jelentése:
Egy olyan megközelítés, amely az egészséget és az emberi jólétet egészében, azaz testben, lélekben és környezetben egyaránt vizsgálja és kezeli. Ezen a nézőponton keresztül az embert egy összetett rendszerként tekintik, amelyben minden rész összekapcsolódik és befolyásolja egymást. Tehát a fizikai tüneteket sem választja szét az ember aktuális tudatállapotától. Ennek az elve, hogy az egész több, mint a részek összege, hangsúlyozza az egészség és az egyensúly elérésének fontosságát az élet minden területén.
A holisztikus szemléletű coaching egy olyan megközelítésű segítő folyamat, amely az egyént teljes egészében, azaz testben, lélekben és környezetben egyaránt vizsgálja és támogatja. Ennek a coaching stílusnak az a célja, hogy segítsen az embereknek megtalálni az egyensúlyt és a harmóniát az élet különböző területein. Ez magában foglalhatja az egészséges életmód kialakítását, a személyes célok megvalósítását, az érzelmi jólét fejlesztését, a kapcsolatok javítását, elakadások feltárását, önismeret fejlesztését, valamint a környezeti és társadalmi tényezőkkel való kapcsolatot is. A holisztikus életvezetési coaching segíthet az egyénnek felfedezni és kiaknázni saját belső erőforrásait, hogy teljesebb és kiegyensúlyozottabb életet éljen.
